세네카(로마 철학자).
**"삶이 짧은 것이 아니라
우리가 많은 시간을 낭비하는 것이다."**
2,000년 전 철학자가 현대인에게 보내는 경고.[ 시간 감사 계산 ]
하루 24시간.
수면 7시간. 직장 10시간. 식사+이동+기본 생활 3시간.
남는 시간 = 4시간.
이 4시간의 사용처를 체크해 보십시오.
유튜브/SNS 스크롤 — ? 시간
넷플릭스/드라마 — ? 시간
무의미한 인터넷 서핑 — ? 시간
파이프라인 활동 — ? 시간
대부분 — 유튜브+넷플릭스 = 3시간 이상. 파이프라인 = 0시간.[ 4시간을 재배분하면 ]
유튜브 2시간 → 1시간으로 줄임. 1시간 확보.
넷플릭스 1시간 → 격일로. 0.5시간 확보.
SNS 스크롤 30분 → 15분으로. 0.25시간 확보.
하루 1.75시간 확보. 약 2시간.
이 2시간 × 365일 = 연 730시간.
730시간 ÷ 8시간(근무일 기준) = 약 91일.
3개월 분량의 풀타임 시간이 이미 당신의 하루에 숨어 있습니다.
시간이 없는 것이 아닙니다.
우선순위가 없는 것입니다. 🍊