'결정 피로(Decision Fatigue)'가 당신의 인생을 좀먹고 있습니다. 작은 결정을 줄여야 큰 결정을 잘합니다.
RIMAN비즈니스

'결정 피로(Decision Fatigue)'가 당신의 인생을 좀먹고 있습니다. 작은 결정을 줄여야 큰 결정을 잘합니다.

사회심리학자 로이 바우마이스터의 연구.

인간의 일일 결정 횟수 — 약 35,000회.

아침에 뭐 입지? 뭐 먹지? 어떤 길로 가지? 이메일 먼저? 전화 먼저?

결정을 할 때마다 뇌의 "결정 에너지"가 소모됩니다.

이 에너지는 한정적. 하루 종일 쓰면 저녁에는 바닥.

그래서 저녁에 "운동 가야 하는데... 귀찮다."

"파이프라인 활동해야 하는데... 내일 하자."

이것은 의지력이 약한 게 아닙니다.

결정 에너지가 바닥난 것.[ 부자들이 결정 피로를 없애는 법 ]

스티브 잡스 — 매일 같은 검은 터틀넥. "뭐 입을까?" 결정 제거.

마크 저커버그 — 매일 같은 회색 티셔츠. 결정 제거.

오바마 — 양복 색을 2가지로 제한. 결정 제거.

공통점: 작은 결정을 자동화해서 큰 결정에 에너지 집중.

파이프라인에서 "큰 결정"이란?

"누구를 만날까?" "팀 전략을 어떻게 바꿀까?" "이 고객에게 어떤 접근?"

이것에 뇌 에너지를 100% 쏟아야 성과가 나옵니다.[ 파이프라인 루틴을 자동화하면 ]

매일 같은 시간에 활동. "언제 하지?" 결정 제거. → 저녁 8~10시 고정.

매주 같은 요일에 팀 미팅. "이번 주 언제 모이지?" 결정 제거. → 수요일 고정.

매달 같은 주기로 교육. "뭘 공부하지?" 결정 제거. → SGM 커리큘럼 따르기.

루틴이 자동화되면 결정 에너지가 절약.

절약된 에너지로 고객 미팅에서 최상의 컨디션.

**작은 결정을 시스템에 맡기십시오.

큰 결정에 모든 에너지를 쏟으십시오.

그것이 같은 24시간으로 다른 결과를 만드는 비밀.**

뇌는 반복된 입력에 따라 회로를 재구성합니다.

부정적 입력을 반복하면 부정적 회로가 강화되고

긍정적 입력을 반복하면 긍정적 회로가 강화됩니다.

SGM 팀 환경 자체가 매일 긍정적 입력을 넣어주는 장치입니다.

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