여덟 번째 질문.
"5년 전 건강검진 결과와 지금 결과를 비교해보셨습니까?"
대부분의 30~40대 직장인 건강검진 추이:
5년 전 — "경미한 이상 소견. 경과 관찰."
3년 전 — "주의 필요. 생활 습관 개선 권고."
올해 — "정밀 검사 필요. 약물 치료 고려."
혈당 — 올라가는 중.
콜레스테롤 — 올라가는 중.
체중 — 올라가는 중.
간 수치 — 올라가는 중.
5년간 나아진 수치가 하나라도 있습니까?[ 건강이 악화되는 구조적 이유 ]
"운동해야 하는 건 아는데 시간이 없어."
"건강식 먹고 싶은데 점심시간이 짧아서 빨리 먹어야 해."
"스트레스가 많아서 술이나 한잔..."
전부 "시간이 없어서"로 귀결됩니다.
시간이 없는 이유? 직장이 시간을 다 가져가니까.
직장 → 시간 없음 → 운동 못 함 → 건강 악화 → 의료비 증가 → 돈 부족 → 더 일해야 함 → 시간 더 없음 → 건강 더 악화.
악순환. 그리고 이 악순환은 시간이 갈수록 가속됩니다.[ 건강을 지키려면 시간이 필요합니다 ]
시간이 있으면:
아침 30분 운동 가능. 건강한 식단 준비 가능. 충분한 수면 가능. 정기 검진 여유 가능.
파이프라인 월 2,000만 원 리더의 하루:
아침 운동 1시간. 건강한 점심. 오후 활동 2시간. 저녁 가족 식사. 11시 취침.
건강을 지키는 데 필요한 시간이 충분합니다.
50대에 파이프라인 수입 + 건강 = 진짜 부자.
50대에 직장 수입만 + 건강 악화 = 돈 벌어서 병원비로.
SGM 사업은 건강을 담보로 하지 않습니다.
오히려 리만의 헬스케어 제품을 직접 사용하면서
건강도 관리하는 구조입니다.
**건강검진표의 숫자가 매년 나빠지고 있다면
그것은 당신의 생활습관 문제가 아니라
구조의 문제입니다.
구조를 바꾸면 건강도 바뀝니다.** 🍊